ШИМ подсветка в мониторе и усталость глаз

Пару дней у меня реально сильное ощущение усталости глаз. Ну думал там
или сплю коряво или погода или ещё чего. Но догадался посмотреть залезть
в настройки монитора и увидел что яркость была на 90%. Как-раз пару дней
назад я переключал входы на нём и ради интереса в его менюшках посмотрел
на цветовые настройки. И вот изменение цветовой настройки сбрасывало
яркость с 100 до 90. А в 08bdaeaf7dfb41124609f76dfe712e31c815125d я
узнал про ШИМ мерцание и у меня как-раз карандашный тест
https://lamptest.ru/page/penciltest/ показывал что мерцания нет только
на 100% яркости. Теперь полностью убедился что мерцание зверски влияет
на усталость глаз. И надо запомнить про проверку яркости и "карандаш",
если есть дискомфорт.